Sophrologie
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Je reçois les enfants, les adolescents et les adultes, au centre de Sophrologie ou au cabinet en tant que psychologue et/ou sophrologue, sur Saint-Nazaire et Saint-Brévin.
Saint-Nazaire 38 rue de Toutes Aides
Saint-Brévin 84 avenue du Président Roosevelt
Tél: 06 75 45 56 54
Fabienne Michel
Diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes. Diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie. Diplômée d'Etudes Supérieures Spécialisées (D.E.S.S) de Psychologie.
Praticien en thérapies brèves et sophrothérapeute . Ecole de Michèle FREUD à Saint-Raphaël.
" ÊTRE EN HARMONIE AVEC VOUS-MÊME, AVEC LES AUTRES "
" MIEUX VOUS CONNAITRE POUR MIEUX ÊTRE "
" ÊTRE EN HARMONIE AVEC VOUS-MÊME, AVEC LES AUTRES "
" MIEUX VOUS CONNAITRE POUR MIEUX ÊTRE "
Reprise de L'atelier de Sophrologie à SAINT-NAZAIRE
LUNDI 22 SEPTEMBRE 2025 à 18H00
38 RUE DE TOUTES AIDES
44600 SAINT-NAZAIRE
38 RUE DE TOUTES AIDES
44600 SAINT-NAZAIRE
"Vous recherchez un mieux être, un bien être, développer vos ressources, améliorer votre qualité de vie, vous préserver des stress de la vie quotidienne, venez nous rejoindre dans un espace accueillant et bienveillant"
Nouveauté Sophrologique
Je vous propose des sophro-balades en atelier, en individuel, en groupe ( en dehors des ateliers/des dates vous seront proposées au cours de l'année )
La pratique de la sophrologie en extérieur vous permet de :
• Renforcer votre pratique sophrologique
• Favoriser la présence à vous-même
• Se connecter à la nature
• Favoriser l'ici et maintenant en pleine conscience
• Développer votre sensorialité...
La Sophrologie
Plus d'informations sur le centre de Saint-Nazaire, sur le centre de Saint-Brévin et découvrir la sophrologie
La Sophrologie est inspirée de méthodes de relaxation occidentale et d' approches orientales. Elle peut se définir comme : une pédagogie de l' existence en permettant d' apprendre à vivre autrement, un art de vivre permettant la conquête de l' harmonie du corps et de l' esprit.
La sophrologie c’est avant tout une pratique, une expérience au quotidien qui vise
La sophrologie c’est avant tout une pratique, une expérience au quotidien qui vise
L’ HARMONIE DE L’ÊTRE TOUT ENTIER.
Nos objectifs sont de vous aider à :
- Acquérir une meilleure connaissance de vous au travers d' une prise de conscience de votre corps.
- Développer ou renforcer la confiance en vous.
- Développer de façon positive les qualités et les ressources dont vous disposez.
- Donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.
- Prendre conscience de vos capacités d' action. Je vous accompagne et vous guide dans cette démarche de découverte, d’apprentissage et d’évolution par une écoute bienveillante et respectueuse basée sur une relation de confiance.
Je vous propose un ensemble de techniques simples, accessibles à tous, adaptables, personnalisables basées sur : la respiration, la relaxation dynamique (stimulation de chaque partie du corps par des mouvements simples), la visualisation positive.
" En quatre années, la sophrologie m'a apporté un havre de paix, comme une acceptation aux épreuves de la vie, une acceptation des autres avec les mauvais et les bons côtés. Une bouffée d'oxygène dans ce monde où parfois on étouffe. Une respiration libérée, un nouveau contrôle émotionnel, ces émotions qui selon la sensibilité de chacun peuvent nous faire prendre un mauvais chemin, une mauvaise décision. A 54 ans, voilà je suis prête à vivre au présent. Évidemment je vais encore avoir des angoisses, des peurs mais maintenant je suis armée pour les combattre et vaincre. Merci Fabienne pour cet apprentissage." S.
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Saint-Nazaire Siret: 53857719800038 - ADELI : 449306737 - Saint-Brévin SIRET: 53857719800046
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