ÊTRE EN HARMONIE

Je reçois les enfants, les adolescents et les adultes, au centre de Sophrologie ou au cabinet en tant que psychologue et/ou sophrologue, sur Saint-Nazaire et Corsept.
Dans ce contexte de nouvelles restrictions sanitaires, je continue de vous recevoir en présentiel.
Vous pouvez continuer à prendre de nouveaux RDV.
Je peux également vous proposer vos consultations en visio ou audio si vous le souhaitez. Contactez moi pour cette mise en place.
Je continue de vous recevoir dans les meilleures conditions dans le respect des mesures sanitaires
La Sophrologie
La Sophrologie est inspirée de méthodes de relaxation occidentale et d' approches orientales. Elle peut se définir comme: une pédagogie de l' existence en permettant d' apprendre à vivre autrement, un art de vivre permettant la conquête de l' harmonie du corps et de l' esprit.
La sophrologie c’est avant tout une pratique, une expérience au quotidien qui vise L’ HARMONIE DE L’ÊTRE TOUT ENTIER.
- Acquérir une meilleure connaissance de vous au travers d' une prise de conscience de votre corps.
- Développer ou renforcer la confiance en vous.
- Développer de façon positive les qualités et les ressources dont vous disposez.
- Donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.
- Prendre conscience de vos capacités d' action.